PNG => PNS – Falando de mexer o corpitcho!!

Bom dia Meus Lindos e Lindas!

Vocês não fazem ideia, do quanto é gostoso e motivador vir aqui e trazer para vocês sobre essa etapa, amo falar do assunto, mais até do que amo pô-lo em prática..rsrsr

Mas já que tem que ser feito, porque não tornar o mais divertido e agradável possível, não é verdade?!

Pois bem, como eu disse no post anterior, vou à academia de segunda a sexta-feira para treino de força, faço musculação e um tiquinho de HIIT, mas hoje estou começando também um treino ‘MARA’ do programa da Raquel Quartiero chamado Barriga de Sonho, que minha irmã testou, aprovou e me indicou, parece ser muito bacana e rapidinho de executar, apesar de intenso.

Ainda não fiz as séries nem li os conteúdos, mas decidi correr aqui para contar para vocês que estou ansiosa para começar e vou relatando tudo, principalmente para vocês Meninas Putinhas Gostosas que querem turbinar a saúde e o corpitcho também!

Incluí também nesse processo uma vez na semana, o percurso de 7km para correr e trabalhar as articulações e também uma vez na semana, um dia de piscina para bronzear e queimar as calorias nas braçadas poderosas. Vou registrando tudo e na medida do possível vou trazendo aqui para vocês. (Lembrando que fotos e vídeos só para assinantes)

É isso, 2 de abril, dia 01 dessa rotina doida e animada.

Simbora comigo Seus Lindos, rumo ao Projeto Nina Striper!!!!

 

 

Retomando o Projeto Nina Gostosa para o Projeto Nina Striper começar!

Bom dia Meus Lindos e Lindas!

Como vocês vêm pedindo bastante para começarmos o Projeto Nina Striper, eu decidi retomar o PNG com intuito de turbinar esse corpitcho aqui!!!!!!

Vamos começar sem aquelas firulas de o que cada profissional me passou, até porque isso é bastante individual e o que é bom para mim pode não ser para vocês, né?!

A questão agora é vestir o manequim 40, não porque ‘o padrão’ exige, mas porque meu guarda-roupa sexy e antiguinho é todo neste tamanho..rsrs. E, porque, modéstia a parte, eu fico mais gostosa ainda nesse tamanho ;p

Então simbora lá! Uma vez por semana vou vir aqui compartilhar com vocês mais um progresso ou regresso dessa luta diária. Vamos falar de treinos, alimentação, bronzeado, tatuagens, piercings, banhos de lua, depilação e muiiiito mais!

Para os que me perguntaram, eu sigo na academia malhando de segunda a sexta-feira, porém não obtive até então um resultado satisfatório, dentro do que eu desejo atingir. Vejam bem que é para ”O QUE EU DESEJO ATINGIR”, pois temos que trabalhar o que NÓS desejamos para nós mesmos ok (Jamais para agradar os outros)

E para começar é assim que estou:

  • Navegando entre os manequins 42 e 44
  • Meu corpo está todo marcado das regatas e shorts do verão e as marquinhas de biquíni quase desapareceram
  • Meu bumbunzinho está levemente manchado de espinhas (são na verdade, aquelas ‘pelotinhas’ que aparecem pelo uso excessivo de roupa apertada e a falta de vitamina D)
  • Minhas pernas e bunda estão repletas de celulite
  • Pneuzinhos flácidos na barriga e ‘alcinhas’ nas costas
  • Amo meus pelinhos, mas já estou quase um guri…kkk
  • Meus seios deram uma caidinha por causa do excesso de peso (sem falsa modéstia, mesmo assim continuam uma ‘Diliça’)
  • As mechas da loira já viraram californianas!
  • E para finalizar, a bebê aqui é e está, doida no açúcar!!!!

Então essas são as cositas que vamos trabalhar nesse projeto, blz?!

Simbora Delícias, rumo ao Projeto Nina Striper!